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udah paling enak duduk2 di depan rumah gini
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1691 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 170,72g.
Frühstück: Garam Laut, Minyak Zaitun, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Chia Seed, Granola, Quaker Oat. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nila (Ikan), Garam, Gula Pasir, Ikan Asin, Daun Katuk, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tempe, Tepung Gandum, Pisang. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
HIIT - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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de.el98's Gewichtsverlauf
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