Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 172,40g.
Frühstück: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Telur Ceplok. Mittagessen: Tahu, Ayam Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Ayam Goreng, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Kue Sus, Tropicana Slim Low Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Balinda MFS's Gewichtsverlauf
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