Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3404 kcal
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Fett: 117,33g | Eiw: 136,90g | Kohlh: 267,23g.
Frühstück: Dulano Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski bez Laktozy. Mittagessen: Alesto Śliwki Suszone, Biedronka Babka Cytrynowa. Abendessen: Naleśniki z Serem, Kiełbasa Podwawelska, Chleb Graham, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Jabłko, Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Snacks/Sonstiges: Whisky, Krówka. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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