Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 85,89g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Чернослив в Шоколаде, Арахисовая Паста, Груша, Сыр Маасдам. Mittagessen: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Нижегородский Хлеб Хлеб "Подсолнечник", Яйцо-Пашот, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anastasia Yanicheva's Gewichtsverlauf
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