Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 237,59g | Kohlh: 190,80g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Petto di Pollo (senza Pelle). Abendessen: Athena Tonno al Naturale, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Abaribi Croissant Crema. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
90Stef90's Gewichtsverlauf
|