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mercimek corbasi, ton balikli yesil salata, makarna.
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1304 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 113,77g.
Frühstück: Helva, Bal, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Yayla Arabiata Soslu Makarna, Konservelenmiş Ton Balığı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Cezerye. mehr...
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