barbapapa86's Notizen, 16 Apr 20


Diätkalender ansehen, 16 April 2020:
1905 kcal Fett: 102,26g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 187,35g.   Frühstück:  Café,  Kiwi,  Clémentines. Mittagessen:  Piment, Auchan Baguette de Pain Classique,  Taboulé,  Vinaigrette,  Maïs, Auchan Germes de Soja,  Salade Verte, Auchan Rillettes du Mans ,  Entrecôte. Abendessen:  Taboulé, Charal Steak Haché 15%,  Poivrons, Auchan Germes de Soja,  Maïs,  Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile),  Salade Verte. Snacks/Sonstiges:  Noix,  Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, Kinder Surprise, Kinder Chocobon, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. mehr...
2218 kcal Bewegung: Sit Ups - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 55 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...

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