Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 52,38g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 357,31g.
Frühstück: Бананы, Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Сельдерей, Апельсин, Бананы, Добрый Сок Мульти Микс, Миндаль Миндаль. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Манго, Бананы, Икра, Сливочное Масло, Петровский Хлеб без Дрожжей, Булочка с Маком, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Болгарский Перец, Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Шпинат, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Морковь, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Икра, Овсяноблин. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blisss288's Gewichtsverlauf
|