Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3473 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 645,41g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Integral, Pão Francês, Integralmedica Sinister Mass, Piracanjuba Leite Integral, Marilan Biscoito Maizena Integral. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Santa Amália Fettuccine, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cemil Leite Integral, Nescau Achocolatado, Yoki Farinha de Aveia, Integralmedica Sinister Mass. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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caiohsantos18's Gewichtsverlauf
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