Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 127,45g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 43,96g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 台畜 三明治火腿 (50克), 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 咖啡, 初鹿 鮮奶. Mittagessen: 番茄, 鮭魚, 生活良好 芝麻沙拉醬, 雞腿, 酪梨, 苦苣. Abendessen: 五花肉, 涼拌黃瓜. Snacks/Sonstiges: 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ayaaya914's Gewichtsverlauf
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