Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 84,92g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 235,27g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Rich Ананасовый Сок, Монетка Сушки Крохотушки Луковые, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Жареное Яйцо, SPAR Куриное Филе . Mittagessen: Ратибор Варенье Малиновое, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Апельсин, Миндаль Миндаль, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, SPAR Куриное Филе , Хлебнаш Хлеб Тостовый. Abendessen: Джинн Семечки Жаренные, Сырники, Вино, Ратибор Джем Малиновый, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, SPAR Куриное Филе , Киприно Сыр Мастер Сливочный, Хлебнаш Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Фруктони Ура Пастила. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|