nettisinaga's Notizen, 17 Apr 20


Diätkalender ansehen, 17 April 2020:
1357 kcal Fett: 13,23g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 239,66g.   Frühstück:  Pisang Kepok Rebus,  Gula Pasir,  Gula Merah,  Singkong,  Sambal Goreng,  Ikan,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen:  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen:  Ikan Asin,  Ayam Goreng,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...



     
 

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