Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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111,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Optifast 800 Strawberry Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Mittagessen: Optifast 800 Chocolate Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Abendessen: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hang in there: ) Happened to me last week.
17 Apr 20 vom Mitglied: Scouty1222
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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