Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 101,92g.
Frühstück: Watt's Mermelada Frutilla Light, Selz Galletas Salvado Light, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Colun Leche Descremada. Mittagessen: Carne en Su Jugo, Tomates, Ensalada de Papas. Abendessen: Carne en Su Jugo, Kraft Mayonesa, Tomates, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Soprole Mantequilla con Sal, Watt's Mermelada Frutilla Light, Fuchs Pan Calabaza Nuez, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Watt's Mermelada Frutilla Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pacitathieller's Gewichtsverlauf
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