Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 15,42g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 31,11g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café. Mittagessen: Alface, Tomates Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tatimmm2's Gewichtsverlauf
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