|
+700 со вчерашнего дня-результат нарушений
|
72,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 40,83g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 95,42g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Хлебец, Ясно Солнышко Геркулес, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Редис, Herbalife Термо Комплит, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Vitateka Аскорбинка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена. Mittagessen: Горчица, Vitateka Аскорбинка, ПП Кекс, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная, Окрошка на Кефире. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|