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makan siang
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993 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Daun Katuk, Ikan Kembung, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mehr...
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 Kommentare
18 Apr 20 vom Mitglied: perempuan*
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18 Apr 20 vom Mitglied: khamila.s
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cukup gak asupan kalori perhari nya kalo segitu?
18 Apr 20 vom Mitglied: ayoe_68
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nasi kira" 1 sendok makan (?)
sekitar 7-8kalori
18 Apr 20 vom Mitglied: finahlamka
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dkit banget kk makanny, emng bmr ny berapa?
18 Apr 20 vom Mitglied: Afza20
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kalo mkan smbel goreng sgtu kira2 kaloriny brp y.suka bingung hitung kalori sambel goreng
18 Apr 20 vom Mitglied: hesti.sukarya
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MeriYurinda's Gewichtsverlauf
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