Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: Хлеб из Цельной Пшеницы, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Листья Салата, Маслины, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Sırma Elmalı Soda, Yörükoğlu Labne, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
svetata92's Gewichtsverlauf
|