Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 128,67g.
Frühstück: Mercadona Pan de Centeno, Queso Gouda, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mantequilla, Zumo de Naranja. Mittagessen: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Triángulos de Maíz, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Solomillo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Stanjov's Gewichtsverlauf
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