indahfadliyyah's Notizen, 18 Apr 20

Menu rebus2, ada kentang, tahu kulit, kacang panjang, wortel, & labu siam. Kalori ga banyak2 amat dibanding yang goreng2 dan cemilan ya.. Tapi segini banyak ga habis dimakan sendiri.

---

810 kcal

Fett: 28,96g | Eiw: 31,14g | Kohlh: 117,23g.   Frühstück:  Pisang, Bimoli Minyak Goreng,  Mentimun (dengan Kulit),  Telur Dadar. Abendessen: Tong Tji Teh Hijau,  Tempe Goreng,  Wortel,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Tahu Kukus,  Air Kelapa,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Siam. mehr...

2020 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...