Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 64,84g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Lidl Queso Brie Semigraso, Semillas Secas de Chía, MyProtein Caseína Micelar, Brüggen Copos de Avena, Manzana Golden. Mittagessen: Margui Queso Cottage 0%, Huevo Cocido, Champiñones, Cebollas, Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate Negro 85%, Wasa Pan. Abendessen: Hacendado Negro 99%, MyProtein Caseína Micelar. Snacks/Sonstiges: MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Jamón York, Milbona Queso Fundido para Untar, Hacendado Tortitas de Arroz. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|