Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2013
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Peach Raspberry Yogurt Parfait, Iced Latte Caramel Hazelnut (14 oz). Mittagessen: Critical Aminos XT, Fig Bar. Abendessen: Cooked Green Peas, Quinoa (Cooked), Quinoa (Cooked), Boneless Skinless Chicken Breast, Avocados. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, lucerne vanilla almond milk. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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