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Macro goals: Carbs: 93 g / day; Protein: 124 g / day and fat: 47 g / day
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1033 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Avocado, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Sport Protein Moka, Country Harvest Pain Multigrain, Première Moisson Miche Campagnarde. Mittagessen: Ecoideas Coconut Spread, President Emmental Cheese, Quinoa (Cooked), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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Cybelle Oliveira Soares's Gewichtsverlauf
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