Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2010
|
144,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2010:
|
1057 kcal
|
Fett: 60,03g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 88,14g.
Frühstück: great value light nonfat peach yogurt. Mittagessen: peach, 100% whole wheat bread, jif peanut butter. Abendessen: bacon low sodium, strawberries, 100% whole wheat bread, egg. mehr...
|
|
3709 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
100poundz2health's Gewichtsverlauf
|