RIZKI IKHWAN's Notizen, 19 Apr 20

sarapan pagi...

Diätkalender ansehen, 19 April 2020:
1025 kcal Fett: 49,29g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 88,96g.   Frühstück:  Pepaya,  Telur Rebus. Mittagessen:  Mentimun (dengan Kulit),  Telur Goreng,  Nasi Bakar,  Pisang,  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...

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Kommentare 
kak, mau nanya, kalo lg diet emg gabaik ya makan kerupuk? kalo boleh tau knp ya? 
19 Apr 20 vom Mitglied: Syahrul m

     
 

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