Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 166,67g | Kohlh: 226,29g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Tempe Rebus. Mittagessen: Kebab, Brokoli, Wortel Dimasak, Tempe Rebus. Abendessen: Ayam Goreng, Tempe Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Petis, Opak, Manggis, Jambu Biji. mehr...
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konstantes Gewicht
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ellyrahmawati's Gewichtsverlauf
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