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Ada gk cara kenceng in lengan
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69,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 78,04g.
Frühstück: Quaker Oat, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Uduk. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus Lunak, KFC Chicken Wing Original Recipe, Pepaya. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Opor Ayam, Nasi Uduk, Ayam Masak Merah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oikimakaroni's Gewichtsverlauf
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