|
Spor öncesi ☕️
|
1158 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 163,85g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Çilek, Ananas Parçaları (Şekerli, Dondurulmuş), Kivi Meyvesi, Muz. Abendessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Humus, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Orman Meyveli Kefir, Ceviz, Pınar Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Salatalık. mehr...
|
|
803 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Seilspringen - 6 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Staubsaugen - 25 Minuten, RPM - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melikersin's Gewichtsverlauf
|