Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 233,89g.
Frühstück: Lechuga de Hoja Verde, Pierna de Cordero, Fresas, Miel, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Mittagessen: Pan de Queso, Bellarom Capuccino Cremoso. Abendessen: Cebolla Frita, Brüggen Copos de Avena, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Sonstiges: Té Rojo. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ailin_contreras's Gewichtsverlauf
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