Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 143,63g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Orlando Tomate Frito 0,0, Picabo Pechuga Pollo Rebozada, Hacendado Guisantes Congelados, Findus Judías Verdes Troceadas. Abendessen: Carrot cake fit, Guisantes (Congelados), DIA Atún Claro al Natural, Findus Judías Verdes Troceadas, Tomates, Milbona Yogur Griego Natural. Snacks/Sonstiges: Fresas, Lindt Sensation Fruit, Royal Gelatina Light. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Skyline279's Gewichtsverlauf
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