Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 223,44g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Coffee, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Kroger Round Top Tender Twist Wheat Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Flavorite Dijon Mustard, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Cub Foods Hamburger Buns, Kroger Fat Free American Cheese Singles. Snacks/Sonstiges: Kroger Pretzels & Peanut Butter Candy Trail Mix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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