Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Teh Tawar, Cimory Fresh Milk Blueberry, Edamame, Buah Pir. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Sayur Asem. Abendessen: Ikan Asin, Sayur Asem, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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1351 kcal
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Bewegung:
latihan perut - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Naisyaervi's Gewichtsverlauf
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