Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 180,38g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кабачковые Оладьи, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Геркулес Хлеб Зерновой, Мясновъ Колбаски для Жарки. Mittagessen: Капучино, Яблоки, Яблоки, ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе, Хлеб Зерновой. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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blumatine87's Gewichtsverlauf
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