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terremotodelnorte
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20 Apr 20
terremotodelnorte's Notizen, 20 Apr 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
54 kg
Bisher verloren:
1,5 kg
.
Still to go:
2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 April 2020:
680 kcal
Fett: 30,25g | Eiw: 7,75g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück:
Cola Cao Cola Cao Original, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate.
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2023 kcal
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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terremotodelnorte's Gewichtsverlauf
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