Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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79 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 96,70g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Çerezya Kuru Kayısı, Yulaf Ezmesi, Keçiboynuzu Unu, Ceviz İçi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Kıymalı Patlıcan Yemeği. Abendessen: Tereyağı, Yumurta, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Ceviz İçi, Armut, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MrMusDay's Gewichtsverlauf
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