Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2978 kcal
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Fett: 130,32g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 337,31g.
Frühstück: Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Bizcocho de turron hecho tarta, Aceite Vegetal de Canola, Alpro Leche de Coco, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Carrefour Copos de Avena. Abendessen: Queso Brie, DIA Lentejas con Chorizo, Alteza Arroz Blanco Cocido, Patata, Berenjena Cocida, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Beiker Panecillos Dulces. Snacks/Sonstiges: Manzana, Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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