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1162 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: 牛奶, 芭樂, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Mittagessen: 米飯, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉. Abendessen: 雞胸肉, 北海道 小粒納豆, 好菇道 菇類, 義美 大黑豆乾, 白飯, 雞蛋（整個）, 豆奶（加鈣）. mehr...
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yingtai's Gewichtsverlauf
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