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jamu peluntur lemak
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1624 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 184,30g.
Frühstück: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Daging Sapi Giling, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Telur (Utuh), Sawi Dimasak (dari Segar), Air Kelapa. Snacks/Sonstiges: Lapis Legit, Kurma. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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wibisonosalsa2's Gewichtsverlauf
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