Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
127,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
622 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 14,20g.
Frühstück: Italac Creme de Leite. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Vandyka's Gewichtsverlauf
|