Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 250,35g.
Mittagessen: Flour Tortilla, Cooked Eggplant, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), White Rice. Abendessen: Flour Tortilla, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Cooked Eggplant. Snacks/Sonstiges: Pan Clase A. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LAFORGUS's Gewichtsverlauf
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