annisaaafri's Notizen, 20 Apr 20


Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
1494 kcal Fett: 89,01g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 141,98g.   Frühstück: White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Coconut Milk (with Water), Squid, Kraft Biskuat Energi, Fried Dough Bread, Papaya. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu Full Cream, Good Day Coffee. mehr...
1697 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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annisaaafri's Gewichtsverlauf


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