Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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204 kcal
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Fett: 8,48g | Eiw: 8,41g | Kohlh: 27,90g.
Frühstück: Nabati Cheese Wafer. Mittagessen: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yerentia's Gewichtsverlauf
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