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1740 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 177,21g | Kohlh: 128,03g.
Frühstück: 冰咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 青蔬滿福堡. Mittagessen: 7-11 香滷排骨便當. Abendessen: 炒空心菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 雞胸肉, 金針菇. mehr...
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4172 kcal
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Bewegung:
綜合重訓 - 2 Stunden und 10 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
請問4/21照片是只吃2餐嗎？
每天都有運動嗎？感謝💗
29 Mai 20 vom Mitglied: 阿胖豬
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4/21也太久了吧😅
還回去看了一下紀錄
那天三餐都有吃
每天平均攝取大概1500卡
運動大概一星期五天
一次大概120-150分鐘
29 Mai 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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