Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 61,55g.
Frühstück: Sopressa, Buitoni Crostino Integrale , Zucchero. Mittagessen: Sopressa, Simmenthal Simmenthal, Uovo, Carote, Pane Secco. Abendessen: Vino Rosso da Tavola, Buitoni Crostino Integrale, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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