Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лето Бедро Гриль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Snacks/Sonstiges: Капучино, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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solya.73's Gewichtsverlauf
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