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jangan lupa konsumsi vit C & vit E semoga semua diberi kesehatan dan corona cepet pergi dari dunia ini (aamiin)
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1299 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Nasi Merah, Fitbar Chocolate, Yakult Yakult, Sambal Goreng Kentang, Pisang. Mittagessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Salak, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Abendessen: Yakult Yakult, Keripik Kentang, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Chatime Bubble Milk Tea. mehr...
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586 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
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poni purwanti's Gewichtsverlauf
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