Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 101,00g.
Frühstück: Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Abendessen: Ayran, Jalapeno, Kuru Fasulye, Dana Eti. Snacks/Sonstiges: Muz, Yeşil Çay, Badem. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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