Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3431 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 129,65g | Kohlh: 427,94g.
Frühstück: Bakwan, Nasi Putih, VECTORLABS Master Mass. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Nasi Putih, VECTORLABS Master Mass. Abendessen: Terong Balado, Jamur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Koro Kulit, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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