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didnt do any house work this weekend workd day shift all weekend will do better druning the week
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111,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2010:
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1228 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 131,54g.
Frühstück: special k protein shake strawberry. Abendessen: mashed potatoes, garlic bread, goulash. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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little big sis's Gewichtsverlauf
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