Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2013
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 126,26g | Kohlh: 99,44g.
Frühstück: Oscar Mayer Uncured Bacon, Life Time Fitness fast fuel, Almond Milk, Broccoli, Almond Butter. Mittagessen: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato, Fresh Frozen California Blend. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Snacks/Sonstiges: Peanuts , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Designer Whey Natural Flavor Whey Protein, Almond Butter, Apples . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kirstny's Gewichtsverlauf
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